夏の疲れに。ゴーヤとたこの酢の物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種、ワタをとり薄くスライス。沸騰したお湯で1分ほど湯がき、ザルに上げたら冷水にさらす。水気をぎゅっとしぼっておく。
わかめは戻しておく。
たこは食べやすく切る。 - 2 ボウルに◎を和えて1を加えて完成。
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夏の元気食材で残暑も乗り切りましょう。