春を感じる♪菜の花のごま和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
菜の花は茎と葉に分けて3センチくらいに切る。
にんじんも長さを揃えて細切り。
◎は合わせておく。 -
2
お湯を沸かして、菜の花の茎部分→にんじん、葉っぱの順に茹でる。
茹で上がったら冷水にとり、色止めをする。ざるに上げて水気をぎゅっとしぼる。 - 3 合わせておいた◎と2を和えて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
レポートを送る
22 件
つくったよレポート（22件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
彩り鮮やかなごま和え、お弁当にもオススメです。