自家製野菜ジュース レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
riehime1029
人参も丸１本入っているのに本当に美味しいです。人参は栄養たっぷりですが、生はビタミンＣを壊すと言われています。手間でも下茹でした方が、ビタミンＣは摂取できます！
材料（２人分）
作り方
- 1 グレープフルーツとレモンは軽く周りの皮を切り落とし、適当な大きさに切る。人参は適当な大きさに切って２分下茹でする。（ビタミンＣを壊す酵素を消す為）
- 2 あとは、全ての材料をジューサーにかけるだけ♪
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 野菜ジュース
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