さっぱり&ヘルシーで美味しい「 豚しゃぶ 」★ レシピ・作り方

さっぱり&ヘルシーで美味しい「 豚しゃぶ 」★
  • 約15分
  • 100円以下
h-mam
h-mam
時間がないとき、食欲がないときに、いつも作ります♪簡単なのに、美味しい(*^^*)豚肉をやらかくするポイントは、ぬるいお湯で茹でる&冷水にとらない!です★

材料(1~2人分)

  • 豚肉 100g
  • 大根 1/2本
  • レタス・水菜など 適量
  • ポン酢 適量
  • ねぎ、のり、鰹節 お好みで

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ温める。沸騰する前くらいに、豚肉をいれ、火が通ったらざるに取り出す。
  2. 2 取り出した豚肉をさっと水で洗い流す。
    (このとき豚肉の温度はぬるいくらい)→その後、冷蔵庫でひやしておく。
  3. 3 大根はおろし金でおろしておく。菜っ葉類は適当な大きさに切り、皿に盛る。
  4. 4 菜っ葉類の上に、豚肉をのせ、その上に大根おろしをのせる。お好みでねぎや海苔、鰹節をかけ、ポン酢をかけて食べる。

きっかけ

時間がなかったので、さっとゆでただけの簡単料理。

おいしくなるコツ

沸騰したお湯に入れるとお肉が固くなっちゃうので、あたたかいお湯で火を通すようにします。水につけると固くなるから私はさっと流すのみです♪

  • レシピID:1680001032
  • 公開日:2011/02/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
関連キーワード
豚肉 大根 ポン酢 水菜
料理名
豚しゃぶ
h-mam
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る