エビの代わりに！⭐️鶏のチリソース⭐️ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
【下準備】
鶏むね肉は1cm厚の削ぎ切りにし、◯を揉み込む
長ネギはみじん切りにしておく
ボウルに●を混ぜ合わせておく -
2
【焼き】
フライパンにごま油を熱し、◎を加えて香りが立ったら鶏むね肉を焼く -
3
【仕上げ】
火が通ったら●を加えて一煮立ちさせ、とろみがついてきたら長ネギを加えて馴染んだら完成
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ほしぴ⭐︎
妻が妊娠中につき、料理をする機会が増えたのをきっかけに始めてみます⭐️
ダイエット中に試みたレシピや、料理研究家さま等のレシピを参考にストックしたレシピたちをご紹介いたします。
人様に発信するのは初めてですので、温かく見守っていただけますと幸いです✨
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