圧力鍋で小さばの味噌煮 レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
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1
小さばは頭、内臓、尻尾を取り流水で洗います
しょうがは皮つきのまま輪切りにします
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2
小さばはこのように下処理します
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3
圧力鍋に調味料、しょうがを入れて混ぜます。
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4
小さばを入れ蓋をします。高圧にセット
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5
中火にかけ、高圧で35分煮ます。
圧力に達したら弱火にします。
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6
できました。
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カルシウムたっぷりのおかずが完成！