おくらとトマトレモン和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
トマトは熱湯に潜らせて、冷水をかけながら
皮を剥く。
食べやすい大きさに切る。 -
2
おくらは塩を振りまな板に擦り合わせて
ひげをとる。 -
3
鍋にお湯を入れ中火で加熱する。
おくらを入れ3分湯がく。
食べやすい大きさに切る。 - 4 トマト、おくら、○、鰹節を混ぜ合わせて完成！
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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