ヘルシー大学芋* レシピ・作り方

ヘルシー大学芋*
  • 約15分
  • 300円前後
( natukitchen )
( natukitchen )
揚げないのでダイエット中に良いです♡

材料(2人分)

  • さつまいも 2本
  • ◇醤油 大さじ1/2
  • ◇砂糖 大さじ1
  • ◇みりん 大さじ1
  • オリーブオイルor油 小さじ2

作り方

  1. 1 さつまいもを食べすい大きさに切る。
    電子レンジ500w3分チンする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れ
    さつまいもに焼き目がついたら
    ◇を加え絡ませる。出来上がり!

きっかけ

さつまいもをいっぱい貰ったので。。

おいしくなるコツ

お好みで黒ごまを入れてください★

  • レシピID:1670019493
  • 公開日:2019/07/06
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カテゴリ
さつまいも大学芋
( natukitchen )
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