炊飯器で簡単!手羽先トロトロもち麦ヘルシー参鶏湯 レシピ・作り方

炊飯器で簡単!手羽先トロトロもち麦ヘルシー参鶏湯
  • 約10分
  • 300円前後
チヅ
チヅ
材料切って入れるだけ♡
炊飯器に任せれば、面倒な火加減や時間拘束一切ナシ!
手羽先ともち麦の超簡単節約参鶏湯!
とろとろ手羽先超うまうまですよ(*^^*)

材料(4人分)

  • 手羽先 1パック (6本)
  • しめじ 1/2袋
  • にんじん 20g
  • もち麦 大2
  • ――――――――――――――――――――
  • (A) 水 500
  • (A) 酒 大1
  • (A) 鶏ガラスープの素 大1
  • (A) ニンニク、生姜チューブ 各1cm
  • ――――――――――――――――――――
  • いりごま 少々

作り方

  1. 1 手羽先をカット。
  2. 2 しめじの石づきをカットし、ほぐす。
  3. 3 人参を適当な大きさにカット。
  4. 4 炊飯釜に、材料と(A)調味料全て入れる。
  5. 5 アルミホイルで落し蓋をする。
  6. 6 炊飯スイッチON!
  7. 7 美味しそうに煮上がりました♡
  8. 8 いりごまをトッピングしたら完成です♡

きっかけ

・素材の味を活かしつつ、ヘルシーでも美味しく頂ける料理を日々思案中。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)

おいしくなるコツ

・3合炊きの場合、吹きこぼれ防止の為、水400ccで炊き、炊き上がり後に熱湯100ccを足しましょう!

  • レシピID:1670018994
  • 公開日:2018/10/20
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カテゴリ
その他の炊飯器で作る料理韓国風スープ手羽先簡単鶏肉料理サムゲタン
関連キーワード
簡単 ダイエット 糖質制限 サムゲタン
料理名
参鶏湯
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