節約！豆腐の肉巻きステーキ♡キノコあんかけ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
木綿豆腐を４等分にカット。
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2
豚バラ肉で巻く。
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3
軽く塩コショウする。
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4
片栗粉を薄くつける。
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5
フライパンで焼く。
・豚から油が出るので油はひきません！焦げ付くフライパンのみ少量の油をひいて焼く。
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6
お皿に盛り付け...
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7
『キノコあん』をかけます。
MYレシピ参照
ID：1670017943
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8
最後にネギをトッピング！
完成です♡
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- 料理名
- 豆腐ステーキ
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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