作り置きの塩ネギで!とろ~りウマウマ卵かけご飯♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 お茶碗1杯分
- 塩ネギ『MYレシピ参照』 すきなだけ♡
- 削り節 すきなだけ♡
- 卵黄 1個
作り方
-
1
『材料3つ!何にでも合うプロ直伝の旨塩ネギ』を使います!
Myレシピ公開中
ID:1670017931 - 2 ご飯の上に塩ネギを好きなだけのせる!
- 3 削り節と、卵黄をのせる!
- 4 とろ~り卵!完成です♡
きっかけ
・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)
おいしくなるコツ
・醤油を足す位なら、スプーン1杯さらに塩ネギプラスで!
- レシピID:1670017932
- 公開日:2017/10/23
関連情報
- 料理名
- 卵かけご飯
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塩ネギにしっかりアジがついているので、醤油も不要!
この美味しさ、食べて実感して下さい(^^)