作り置きの塩ネギで!とろ~りウマウマ卵かけご飯♡ レシピ・作り方

作り置きの塩ネギで!とろ~りウマウマ卵かけご飯♡
  • 5分以内
  • 100円以下
チヅ
チヅ
作り置きの『塩ネギ』で、節約、時短、簡単に!
塩ネギにしっかりアジがついているので、醤油も不要!
この美味しさ、食べて実感して下さい(^^)

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗1杯分
  • 塩ネギ『MYレシピ参照』 すきなだけ♡
  • 削り節 すきなだけ♡
  • 卵黄 1個

作り方

  1. 1 『材料3つ!何にでも合うプロ直伝の旨塩ネギ』を使います!

    Myレシピ公開中
    ID:1670017931
  2. 2 ご飯の上に塩ネギを好きなだけのせる!
  3. 3 削り節と、卵黄をのせる!
  4. 4 とろ~り卵!完成です♡

きっかけ

・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)

おいしくなるコツ

・醤油を足す位なら、スプーン1杯さらに塩ネギプラスで!

  • レシピID:1670017932
  • 公開日:2017/10/23
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カテゴリ
その他の卵料理万能ねぎ混ぜご飯
関連キーワード
時短 簡単 ネギ塩 まかない
料理名
卵かけご飯
チヅ
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