節分！野菜たっぷりヘルシーサラダ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★印、卵と白だしを合わせ、卵焼きを丸く縦巻きに作る。
   
   ・普通に巻いて１/２カットにしてもOKです！

   

2. 2 巻き簀で形を整える。

   

3. 3 ツナの油をきる。
   
   (注)マヨネーズと合わせない！
   
   ・缶詰蓋を開けた後、蓋でツナを押さえると簡単に油をきれますよ♡

   

4. 4 キュウリは縦１/２にカットし、両サイドを面取りする。

   

5. 5 具材が全て揃ったら…

   

6. 6 巻き簀の上に焼き海苔を置き、ご飯をまんべんなくのせる。

   

7. 7 具材を並べて...

   

8. 8 ツナの上にマヨネーズをのせる。

   

9. 9 巻き簀で巻く！

   

10. 10 綺麗に巻けました！

    

11. 11 好みの厚みにカット。
    完成です♡