自宅でカフェ風モーニング♡チーズはんぺん焼きサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
はんぺんをスライスし、
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2
スライスチーズを挟む。
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3
フライパンで両面こんがり焼いていきましょう！
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4
５枚切り食パンを２つにカット。
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5
キャベツ、キュウリをカットし、
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6
パンにのせる。
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7
はんぺんをのせる。
焼きすぎたかな...(^^;
でも気にしない②(^^)
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8
食パンで挟み、トースターで焼く。
・ミミをカットし、このまま頂いてもふんわり美味しいです♡
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9
こんがりいい感じに焼けました♡
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10
好みの形にカットし、完成です♡
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関連情報
- 料理名
- ふじぱん 本仕込み
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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360カロリー前後と以外に低カロリー♡
自宅でオシャレにカフェ風モーニング♡