からあげ粉で揚げないから揚げ 手羽元使用 レシピ・作り方

からあげ粉で揚げないから揚げ 手羽元使用
  • 約30分
  • 300円前後
ミスチバス8823
ミスチバス8823
から揚げ食べたいけどカロリーが・・・
そんなときに簡単に作れます

材料(2、3人分)

  • 鶏手羽元 10本
  • からあげ粉 半袋 前後
  • 黒こしょう 3、4ふり
  • オリーブ油 大さじ3

作り方

  1. 1 鶏肉にからあげ粉、こしょうをまぶす
    粉の量は袋を参考
  2. 2 フライパンに油を中火で熱し、焼いていく
  3. 3 蓋をして全体にかりっとし、中まで火が通ったら完成

きっかけ

食べたくなって

  • レシピID:1670015740
  • 公開日:2016/01/25
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