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レンジで簡単☆ブロッコリーの茹で方 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単☆ブロッコリーの茹で方
  • 100円以下

レンジでチンだと栄養も損なわれないし、簡単だしで一石二鳥~♪

作り方

  • 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし洗う。
    シリコンスチーマーに蓋をして800wで5分チン!
    出来上がり(笑)
    チンした後はすぐに蓋を外して冷まして下さい♪

  • 2

    ☆シリコンスチーマーが無い場合は皿にブロッコリーを入れ軽くラップをかけてでもOK♪

きっかけ

簡単にブロッコリーを茹でたくて♪

おいしくなるコツ

チンの時間は大きさや種類によっても違ってくるので調節してお好みの固さに茹でて下さい♪

レシピID: 1670015414

公開日:2015.11.28

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料理名
ブロッコリーの茹で方
料理用途
普段の料理
関連キーワード
ブロッコリー7茹で方簡単

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