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小松菜とツナの卵炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（3人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
小松菜とツナの卵炒め
  • 300円前後

栄養豊富な一品を簡単に。

作り方

  • 1

    小松菜は4cm程度の幅に切る。
    ツナ缶は汁を切っておく。
    卵は溶いておく。

  • 2

    ごま油をしいて熱したフライパンに小松菜とツナを入れて炒める。

  • 3

    小松菜がしんなりしてきたら醤油を入れ、溶き卵を入れてざっくり混ぜる。

  • 4

    卵が固まってきたら、塩コショウで調整して、鰹節をのせて出来上がり。

きっかけ

小松菜が好きなので。

おいしくなるコツ

炒める間に出てきた水分を最後の卵でとじる感じで。

登録されているカテゴリ

食材：
その他の食材 > 加工食品 > ツナ缶

レシピID: 1670014520

公開日：2015.06.24

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