小松菜とツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
小松菜は4cm程度の幅に切る。
ツナ缶は汁を切っておく。
卵は溶いておく。 - 2 ごま油をしいて熱したフライパンに小松菜とツナを入れて炒める。
- 3 小松菜がしんなりしてきたら醤油を入れ、溶き卵を入れてざっくり混ぜる。
- 4 卵が固まってきたら、塩コショウで調整して、鰹節をのせて出来上がり。
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a ♡2019/07/18 18:28
美味しかったです（╹◡╹） -
komanomako2016/07/04 18:59
栄養もたっぷりだし簡単だし！また作ります！
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