牛乳で作るホーレンソウの簡単キッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は千切りにして、シリコンスチーマーへ。

   

2. 2 ホーレンソウはよく洗い、食べやすい長さにカットし人参の上に乗せる。蓋をし、800ｗで３分チンした後、水にさらし水気を絞る。

   

3. 3 ハムorベーコンは１ｃｍの角切りに
4. 4 ☆の材料と２、３をすべて混ぜ合わせグラタン皿へ

   

5. 5 ２００℃に余熱しておき、４０～５０分焼く。
   焼きあがったら、真ん中をつまようじで差してみてチェックするといいです♪
   まだサラサラの液体がでるようだったら、追加して焼いてね！

   

6. 6 （追記）シリコンスチーマーがなくても、野菜を皿にのせて軽くラップをかけてチンでも全然大丈夫です（´∀｀）ﾉ