いわしとアスパラのオイルパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
いわしを3枚におろして1センチ幅に切る。
アスパラを斜め切り、白菜を細切りにする。 - 2 パスタ、白菜を表示時間ゆでてのこり2分でアスパラも加える。
- 3 フライパンにオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、イワシを中火で焼いて塩コショウをする。
- 4 ゆでたパスタと野菜をフライパンに加えて塩コショウで味を調え軽く混ぜれば完成。
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