節約&ヘルシーな鶏ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 まず鶏胸肉と水切りした豆腐を、ミキサーにかけます。少し鶏肉の味が残るぐらいまで回したらボールに取り出します。
- 2 にんじんは細切り、ひじきは水洗いだけでオッケー！材料すべて混ぜ合わせます。
- 3 フライパンにごま油を引き、形を形成してこんがり焼けば完成！お好みでネギ乗せていただきます。我が家はポン酢でいただきました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 節約&ヘルシーな鶏ハンバーグ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
