鶏もも肉の中華炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参・ピーマン・玉ねぎは大きさを揃えカットする。
レンジで1分半程
加熱しておく。
-
2
鶏肉はよく筋きりし
厚みを均一にする。
１ｃｍ位の厚さの
削ぎ切りにし
お酒をふりかけ
１５～２０分おく。
-
3
熱したフライパンに
油をひく。
水気をふき取った②を
加え、途中塩こしょうをし炒める。
火がとおれば一旦
取り出す。
-
4
③の空いたフライパンに
①を加え炒める。
-
5
火がとおれば
③をもどしいれ
さっと炒め
a)を加え調味する。
-
6
器に盛り付け
出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 中華炒め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
