1才の野菜ペーストきな粉サンド レシピ・作り方

1才の野菜ペーストきな粉サンド
  • 5分以内
  • 100円以下
ココロホカホカ
ココロホカホカ
美味しく野菜もタンパク質もとれます。忙しい朝には楽です。

材料(1人分)

  • 野菜フレーク(人参かカボチャ) 小さじ2
  • きな粉 小さじ1〜2
  • 牛乳 小さじ1
  • 食パン 1枚

作り方

  1. 1 野菜フレーク(今回はニンジン)を湯冷まし(フレークの半量)でとき、きな粉を入れて混ぜ、牛乳でのばす。粉ミルクでもOK。
  2. 2 食パンの耳を切り、小さめに切る。
  3. 3 パンを真ん中で割いて、①を塗る。
    全部割くと子供が持ちにくいので、一辺はくっ付けたままで。
  4. 4 残りのペーストには、牛乳を足し玄米フレークをいれたり、残りそうなパンを入れて、食べさせてます。

きっかけ

離乳食でパンをあげるのに、バターやジャムでは抵抗があったので、野菜フレークをペーストにしたものを塗ってあげてます。

おいしくなるコツ

いつもは計らないで適当に作って、切り除いたパン耳で味見してます。

  • レシピID:1670008980
  • 公開日:2012/09/04
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カテゴリ
食パン
料理名
サンドイッチ
ココロホカホカ
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