サーモンのソテー☆なす＆ししとう添え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
サーモンは水気を
ふきとり
a)で下味をつける。
-
2
小麦粉をまぶす。
-
3
熱したフライパンに
オリーブオイルをひく。
②の余分な粉をはたき
両面とも焼く。
-
4
なすは４等分にし
格子状に切れ目を
いれる。
ししとうは２等分にする。 -
5
熱したフライパンに
オリーブオイルをひく。
④を両面とも焼き
火がとおれば
b)で調味し
醤油を少し焦がす。
-
6
お皿に盛り付け
出来上がり。
☆レモン＋アジシオで
いただきました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- サーモンソテー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
