安うま簡単 バンバンジーゆで野菜と共に レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏胸肉に塩コショウを振って酒をかけ、ラップをしてレンジで５、６分加熱。
冷ましておく。 -
2
小松菜を３センチに切る。
もやしと一緒に塩ゆでし、ザルにあけて冷ましておく。 - 3 鶏肉を手でほぐす。
- 4 器に盛ってたれをかける。
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定番のきゅうりが無かったので、もやしと小松菜をさっとゆでました。
おいしいですよ。