むね肉でハニーマスタードチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- むね肉 １/２枚
- タマネギ大 1/2個
- オリーブ油 小1
- 塩コショウ 少々
- 醤油 大1
- マスタード 小1/2
作り方
- 1 まずむね肉は削ぎきりにして、塩コショウをしておきます！玉ねぎは５㍉くらいに切ります！
- 2 ボールにハチミツ、醤油、マスタードをいれ掻き混ぜて、むね肉と玉ねぎもいれてつけこみます！
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、むね肉からやいていきます！
むね肉に軽く火がとおったら、玉ねぎと残りのタレをいれ、よく炒めたら出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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- むね肉でハニーマスタードチキン
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パンにもごはんにも合います！