とろ～り☆にらとチーズのミニオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にらは３～４ｃｍに
カットする。 -
2
熱したフライパンに
ごま油をひき
にらを入れ炒める。
しんなりしたら
にんにく醤油を加え
さっと炒める。
-
3
チーズは
適当な大きさにちぎり
粗挽きこしょうを
かけておく。
-
4
ボールに
たまごを割りいれ
よく溶く。 -
5
熱したフライパンに
バター（小さじ１）をいれ
④を半量流しいれる。
素早くかき回し
②③を
半量づつのせ包む。
☆同様にもうひとつ作る。
-
6
器に盛り付け
出来上がり。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- オムレツ
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