あると便利☆茹でたほうれん草の冷凍保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1 茎と葉に分けてカットする。
2. 2 鍋に水をいれ
   沸騰すれば塩を加える。
   
   茎の部分は１分弱
   葉の部分は３０秒程茹でる。
   
   氷水にとりすぐに冷ます。

   

3. 3 水気をしぼり
   葉・茎共に
   お好きな長さにカットし
   １回分づつ小分けする。

   

4. 4 更に
   キッチンペーパー等で
   水気を取りラップで包む。

   

5. 5 ④をアルミホイルで包み
   冷凍庫で保存する。

   

6. 6 ☆冷凍ほうれん草を
   使ったレシピです。
   
   大根おろしたっぷり☆しめじとほうれん草の和風パスタ
   レシピＩＤ　1670006322
   
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   参考にどうぞ。