青野菜ときゅうりの炒め物 レシピ・作り方

青野菜ときゅうりの炒め物
himawario
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夫に好評の味付けです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キュウリは太めのスライス、シシトウは包丁で穴を開けます。
    クウシンサイは茎と葉に分けて適当な大きさに切ります。
    イカは中の骨をとってスライスします。
    ●は混ぜておきます。
  2. 2 熱したフライパンに油大1をひき、イカを炒めます。
    色が変わったら、キュウリ、シシトウを加え、しんなりするまで炒めます。
  3. 3 クウシンサイの茎を●を加えてざっと混ぜ、葉を加えて10から20秒くらいいためたら出来上がり。

きっかけ

青野菜がたくさんあったので

  • レシピID:1670003342
  • 公開日:2011/08/13
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カテゴリ
いか全般
料理名
炒め物
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