超簡単☆愛されお酒のおつまみ【豆腐編】 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
オクラは
まな板の上で塩をふりゴロゴロ
→軽くゆでる
→水にさらす
→細切り -
2
もずく + めかぶ + ①のオクラ
を、よーく混ぜる -
3
豆腐を手で、ぐっしゃっとして
②へ投入 -
4
ポン酢で味を調えて完成
(｡-ω-｡)ﾉ☆･ﾟ:*:ﾟ
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ノウズミニマム2012/10/15 21:00
美味しかったです！
レシピへのコメント
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ネバネバ体によし！
低カロリー！
作るの簡単すぎ！
と夢のおつまみです(｡-∀-)