黒豆豆乳ラテ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無調整豆乳 150ml
- 黒糖deまろやか黒豆の煮汁 50ml
- 黒糖deまろやか黒豆 適量
- きなこ 小さじ1
- 黒ゴマ(すり) 小さじ1
作り方
-
1
黒豆の甘煮を用意します。
黒糖deまろやか黒豆
(レシピID:1670001446参照)
☆市販の黒豆の甘煮でOKです! -
2
豆乳と、黒豆の煮汁をカップに入れて電子レンジで温めます。
☆熱々にすると湯葉ができるので注意します! -
3
きなこ、黒ゴマ、黒豆を加えたら出来上がりです♪
☆全て一緒に電子レンジで温めてもOKです!
きっかけ
自家製黒豆で豆乳ラテ♪きなこも入ってイソフラボンたっぷり♪
おいしくなるコツ
黒豆の煮汁は甘いので砂糖は入れていませんが、お好みで黒糖を入れてもOK♪
- レシピID:1670001471
- 公開日:2011/03/15
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- ラテ
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夢ゆめゆるり2015/01/04 17:28黒豆は風邪に効くらしいので風邪引きで咳が止まらない娘のために作りました。
おせちの煮豆にも飽きたので良かったです。美味しかったし身体もあたたまったようです。