超楽ちん♪ タラのホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タラを水で洗いキッチンペーパーで水気をふき取る
-
2
・にんじんを１センチ位に切る
(下茹ですると安心です)
・たまねぎを輪切りにする
・しいたけ、シメジを洗いいしづきを取る -
3
アルミホイルを材料が包めるぐらいに切り広げ
たまねぎを一番下にして
タラ・にんじん・しいたけ・しめじを乗せて塩コショウをしてバターを乗せてホイルで包む
-
4
フライパンに③を乗せ
弱火で蓋をして10分ほど蒸し焼きにして完成です♪
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