電子レンジで鶏の唐揚げ レシピ・作り方
材料（約４人分）
- 鶏胸肉 300g
- 市販の唐揚げ粉 30g
- 油 大さじ１杯
作り方
- 1 胸肉を一口大に切る
- 2 ビニール袋に切った胸肉、唐揚げ粉を入れてよく揉み込み、全体に粉が付いたら油を入れて更によく揉み込む
- 3 冷蔵庫でしばらく置く（唐揚げ粉の説明時間くらい）
- 4 クッキングペーパーに３の胸肉を重ならないように並べ、電子レンジ（500w)で３分〜３分３０秒チン
- 5 肉をひっくり返して更に３分〜３分３０秒チン
- 6 まだ肉が生のようなら更に１分チン
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関連情報
- 料理名
- 鶏の唐揚げ
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つくったよレポート（2件）
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まかろん772011/10/08 18:10
今までフライパンで作っていましたが、レンジで作れる唐揚げがあって嬉しいです。簡単、安全、ヘルシーで美味しかったです。ありがとうございました。 -
momotarou12342011/06/27 00:05
油で揚げないからヘルシーですね♪ 美味しかったです！
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電子レンジでもできました