鯖の油淋鶏風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
フライパンに油をしき、鯖を皮目を下にして入れる。
蓋をして中火で4分焼く。 - 2 焼き色がついたら、ひっくり返して3分焼く。
- 3 中まで火が通ったら、●の調味料を入れて鯖に絡める。
- 4 皿に盛り、タレをかけてネギをのせる。
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