緑茶はお茶パックに入れて、鍋に入れる。水を入れて中火にかける。
プツプツしてきたら、林檎ジャムを入れて、緑茶の色がお好みになるまで時々混ぜながら煮出す。
お好みの濃さになったら、火を止めてお茶パックを取り出す。
オリゴ糖、コラーゲンを入れる。
寝起きに。
お茶パックのお茶殻は、乾煎りしてふりかけにして、再利用したり、おにぎりの具にしても。
レシピID: 1660016524
公開日:2020.11.20
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