年少弁当7/2 レシピ・作り方

Name: 年少弁当7/2
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ☆炒め物☆; ピーマン 半分; にんじん 1/5; ハム １枚; カレー粉 小さじ１程度; クレイジーソルト ２振り程度; ☆卵焼き☆; たまご １個; プロセスチーズ 一枚; 昆布出しのもと 小さじ１程度; ミックスベジタブル 卵と同量程度; ☆パンダおにぎり☆; ご飯 子供茶碗に一膳分; ふりかけ お好みで; おにぎり用のり 一枚; ☆エビの炒め物☆; 冷凍えび ２尾; ニラ １束程度; ウェイパー 少量

約30分
100円以下

豆腐の妖精

冷蔵庫にある物で作れます(^^)

みんながつくった数 1 件

材料（1人分）

☆炒め物☆
ピーマン半分
にんじん 1/5
ハム１枚
カレー粉小さじ１程度
クレイジーソルト２振り程度
☆卵焼き☆
たまご１個
プロセスチーズ一枚
昆布出しのもと小さじ１程度
ミックスベジタブル卵と同量程度
☆パンダおにぎり☆
ご飯子供茶碗に一膳分
ふりかけお好みで
おにぎり用のり一枚
☆エビの炒め物☆
冷凍えび２尾
ニラ１束程度
ウェイパー少量

作り方

1 わたしは、ピーマン、にんじん、ニラは細かく切って冷凍してあるものを使っています。
2 ハム、にんじん、ピーマンを炒めて、クレイジーソルトとカレー粉で味付け。
3 炊き立てご飯にふりかけを混ぜて、パンダの型に入れて成型。海苔で顔をつける。
4 早く冷めるように、保冷剤にアルミホイルを直接敷いてその上にパンダおにぎりを乗せています。
5 海老を一口大に切り、ニラと合わせて炒めてウェイパーで味付け。
6 ボウルにミックスベジタブル、プロセスチーズを適当な大きさにしたもの、昆布だしの素を入れて、卵を入れて混ぜる。一気に混ぜたほうが卵を先に溶いておく時間が省けます。
7 フライパンで卵焼きの形に成型しながら焼く。できたらお弁当箱に入れたいサイズに切って、パンダおにぎりを冷ましている保冷剤の空いてるスペースで冷ます。
8 出来上がり(o^^o)