簡単！トッポッキでそば飯風焼き飯（小麦卵乳不使用） レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜を切る
   キャベツは一口大に手でちぎってから量をはかる

   

2. 2 キャベツはこれくらい。
   だいたいで。
   合い挽き肉もこんな感じで

   

3. 3 フライパンに油を引き
   合い挽き肉を色が変わるまで炒める

   

4. 4 肉を炒めている間に
   トッポッキを耐熱容器に入れて
   トッポッキがつかる位に水を入れ
   レンジで2分半位。
   まだ硬さが残っていたら30秒くらい足す
   肉の色が変わったら野菜を全部入れ炒める

   

5. 5 いたまったらトッポッキ（水は捨てる）とご飯を入れ炒める

   

6. 6 こんな感じでトッポッキに材料が絡まりまくりますが気にせず、肉野菜となじませる
   そして焼きそばソースを振りかける
   （今回は市販の粉末ソースを使いました）
   よく混ぜ炒めて出来上がり