ほうれん草と卵とトマトの中華炒め＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は5㎝幅、プチトマトは半分、卵は溶いてマヨネーズを混ぜておく。
○の調味料を合わせておく。
- 2 フライパンにサラダ油を引いて、卵を半熟卵状態まで炒めたら一旦取り出す。
- 3 ほうれん草、トマトをフライパンに入れしんなりするまで炒めたら、卵を戻し入れて、○の調味料を回し入れて完成！
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