レンジで簡単かぼちゃの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは一口大に切る。
- 2 耐熱皿に水、砂糖、めんつゆを入れ混ぜる。
- 3 2にかぼちゃ、冷凍ささげ、ひき肉を入れてレンジで5分チンして完成。
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yuaaママ
男の子２人、女の子１人の三児のママです。
毎日の晩御飯にみなさんのレシピを参考にさせていただいています。
我が家はご飯にメイン料理オンリーが多いです(･･;)
なので少しでもヘルシーにボリュームアップ出来ればと考えています(*^^*)
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