ヘルシーさっぱり鶏そぼろ レシピ・作り方

ヘルシーさっぱり鶏そぼろ
  • 約15分
  • 500円前後
iiko1353
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2,3日冷蔵庫で保存可能なヘルシーなさっぱりした鶏そぼろです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 えのき茸、糸こんにゃくは粗みじん切りにして鶏ひき肉と醬油をおなべにいれて中火にかける。
  2. 2 混ぜながら火にかけ、鶏ひき肉に火が通ったらできあがり。

きっかけ

帰ってすぐに食べられるようにまたダイエットにもなる簡単作り置き料理を考えたかった。

  • レシピID:1660009407
  • 公開日:2017/12/26
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