ノンフライ・簡単♪ゴーヤチップス レシピ・作り方
材料（1本分人分）
- ゴーヤ 1本
- 塩 少々
作り方
- 1 ゴーヤはスライサーでスライスするか薄くスライスに切っておく。
-
2
お皿の上にクッキングペーパーを敷いて、その上にゴーヤを並べ塩を振る。
- 3 レンジにて５分ほど加熱、様子を見ながら時間調整、程よく乾いたらOK
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- 料理名
- ゴーヤチップス
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Erdbeereis2014/09/16 16:42
油で揚げると後始末が嫌になってしまうので試してみました。
レンジでもパリパリなチップスが出来ますね☆
美味しかったです。
ご馳走様でした。
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