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離乳食☆後期☆　小松菜と人参の卵とじ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食☆後期☆　小松菜と人参の卵とじ

小松菜と人参を、栄養たっぷり卵とじに☆

作り方

  • 1

    小松菜は葉先を軟らかくなるまで茹で、細かく刻む。

  • 2

    人参は３ミリ角に切り、軟らかくなるまで茹でる。

  • 3

    卵を割りほぐす。

  • 4

    鍋にだし汁を沸かし、小松菜と人参を入れ、一煮たちさせる。

  • 5

    卵を回し入れ、再度沸騰したら弱火にして２分ほど煮て出来あがり☆

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

レシピID: 1660006694

公開日：2013.08.17

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