アボガドディップ入りヘルシーピタパン レシピ・作り方

アボガドディップ入りヘルシーピタパン
夢のひよこ★
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アボガドディップを使用したヘルシーピタパンです。

材料(2人分人分)

  • ピタパン 2枚
  • レタス 3~4枚
  • 玉ねぎスライス 1/4個
  • ミニトマト 4個
  • スライスチーズ 2枚
  • アボガド 1個
  • すりおろし玉ねぎ 1/4個
  • レモン汁 大さじ2
  • 少々

作り方

  1. 1 レタスは洗ってちぎっておく。ミニトマト、スライスチーズは半分に切っておく。
  2. 2 アボガドディップを作る。ボールにアボガドの実を入れフォークでつぶし、レモン汁、すりおろし玉ねぎ、塩少々を混ぜる。
  3. 3 半分にしたピタパンに用意した野菜、チーズ、アボガドディップを詰めて出来上がり♪

きっかけ

アボガドディップのヘルシーピタパンを作りたく作りました。

おいしくなるコツ

野菜はお好みでOK

  • レシピID:1660006188
  • 公開日:2013/04/17
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カテゴリ
牛乳・卵を使わないパンピタサンド・ピタパン
関連キーワード
サンドイッチ ヘルシー ベジタリアン ローフード
料理名
ピタパン
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