カロリー控えめ！糸こんにゃくの梅おかか風味 レシピ・作り方
材料（２人分人分）
- 糸こんにゃく(白滝がオススメ) 1袋
- 梅干し 大きいもの一つ
- かつお節 半パック
- 濃縮めんつゆ 適宜(大さじ1程度)
作り方
- 1 白滝を下茹でする。茹で上がったら、適当な長さに切る。
- 2 小鍋に入れて濃縮めんつゆをそのまま加える。梅干しも千切って加える。おかかも加え、汁気が無くなれば出来上がり。
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