スプラウトで元気に☆豆苗のゴマ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆苗の根部分を切る。
- 2 鍋に湯をわかし、豆苗ともやしを一緒に2～3分湯がく。
- 3 ザルにあげで冷めたらギュっと絞り、器に盛る。
- 4 ゴマをふりかけ、食べる直前にしょうゆをかける。
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- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
- 料理名
- ゴマ和え
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