簡単♪パンにあう!【アボカドエッグサラダ】 レシピ・作り方

簡単♪パンにあう!【アボカドエッグサラダ】
  • 約10分
  • 100円以下
団栗の帽子
団栗の帽子
アボカドと卵の味わい深いクリーミーなサラダ。
そのままでも、パンやクラッカーに乗せても♪
超時短&ガスも水も節約!従来、沸騰時間10分だった卵は3分でOK!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 鍋に卵を入れます。なるべく小さな鍋を使います。

    底から1cm(目分量でOK)水を入れて、強火にかけます。

    沸騰したらフタをして、中火で3分茹でます。

    ※塩や酢は不要です。
  2. 2 火を止め、フタをしたまま5分間放置します。


    その間にアボカドをカットし、調味料を用意します。
    <3>~
  3. 3 アボカドを真横に半分に切ります。(1/2個使います)

    皮をむき、1~2cm角のサイコロ状にカットします。

    ※真ん中に大きな種があるので、包丁を入れる時は気をつけて下さい。
  4. 4 器にマヨネーズ、塩、コショウ、からしを入れます。

    ※からしはチューブ入りで1cmくらいです。
    マスタードを使う場合は、少し多めに入れます。
  5. 5 放置5分経ったゆで卵を、流水で冷やしながら、熱いうちに殻をむきます。

    白身を1cmくらいにカットします。
  6. 6 <4>の器に卵、アボカドを入れます。

    まんべんなく混ぜ合わさったら、できあがり!

きっかけ

蛋白でクリーミーなサラダを短時間で・・・

おいしくなるコツ

●サラダとして1人分、添え物やディップなら2人分の分量です。(画像は半量です) ●アボカドは熟したおいしいものを使います。 ●辛子の量はお好みで加減して下さい。 ●従来、ゆで卵はたっぷり浸かる湯で茹でますが、ほんの少量でOK!酢も塩もなし!

  • レシピID:1660002338
  • 公開日:2011/09/06
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カテゴリ
アボカド
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アボガド たまご たまごサラダ アボガト
料理名
アボカドサラダ
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つくったよレポート(14件)

  • nobusuke
    nobusuke
    2022/01/18 12:19
    簡単♪パンにあう!【アボカドエッグサラダ】
    茹で玉子をつくるのが面倒だったんですが、こんなに簡単にできるなんて!
    からしが苦手なので残っていた明太子を加えベーグルに乗せてみました!
  • ころころん♡
    ころころん♡
    2021/10/01 10:30
    簡単♪パンにあう!【アボカドエッグサラダ】
    卵を入れたのは初めて♡
    美味しくいただきました♡
  • ココナラドクター@ココナラ
    ココナラドクター@ココナラ
    2021/04/21 21:10
    簡単♪パンにあう!【アボカドエッグサラダ】
    パンに挟んで頂きました!おいしかったです!ありがとうございました。
  • じゃんじゃん0813
    じゃんじゃん0813
    2021/04/19 17:40
    簡単♪パンにあう!【アボカドエッグサラダ】
    アボカドもゆで卵もマヨも大好きなので、おいしくいただきました。
    ゆで卵の時短技も楽でいいです。

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