電子レンジで！ほうれん草と卵のココット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草は、洗ってから、根元は2cm、葉は1cmに切って、蒸し器に入れて500wで2分加熱しておく。
☆あらかじめ火を通しておきます。 - 2 ココット皿に、ゆでたほうれん草を丸く形づくり、真ん中に卵を割りいれる。
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3
フォークで、卵の黄身を3回刺して、クレイジーソルト、黒こしょうをかけてから水を入れる。
☆水を入れるのは、爆発防止のためです。 -
4
ラップか、レンジ用のシリコンふたをかけて500wの電子レンジで、1分を分割して加熱する。
☆30秒、20秒、10秒と加熱しました。 -
5
その後、黄身の加減を見ながら加熱して、完成です！
☆大体、1分20秒程度が食べごろです。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- ほうれん草と卵のココット
Kumiko3
食べること、作ることが大好きな主婦です。
基本的には楽ちんメニューが好き。
時々はじっくり作る料理を作っています。
ご飯も、デザートも、簡単にできておいしい料理が大好きです♪
2013年1月に女児、2014年4月に男児を出産しました！
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まひるのいぬ2022/07/21 07:40
彩りもよく美味しかったです。ごちそう様でした。 -
おれき2022/07/13 22:46
参考にさせていただきました -
crstlak2021/12/19 21:07
ベーコンとチーズ入りです。
あともう一品欲しい、という時に助かりました！
美味しかったのでまた作ります！ -
keicooking2021/04/28 12:48
失敗せず美味しくできました！ありがとうございます。
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