簡単!アボカド&茗荷&サラダ豆のホットサンド♪ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 安定したボウル等にアボカドを入れ、フォークで4つ程度にカット。茗荷の茎を食べ易く切って加え、アボカドを潰しながら、★と和える。その間に、頃合いをみて、パンを焼いておく。
- 2 パンに混ぜた具を乗せる。もう1枚を被せ、お好みでカットする。
きっかけ
ポテサラのアレンジで、アボカドを使って、具も少しオシャレに。
おいしくなるコツ
1本のスプーンで計量して、スプーンで押さえつつ、フォークで潰す作業をすると早いです。茗荷の効果で、スパイス(胡椒も)不要です。マヨは、結構、塩分を含んでいます。
- レシピID:1650027976
- 公開日:2026/08/13
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