シチューっぽい❤・・❤豚こま肉でミルクスープ♪ レシピ・作り方

シチューっぽい❤・・❤豚こま肉でミルクスープ♪
  • 約10分
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
茹でておいたジャガ芋を利用して早い♪サンプルで1人前です❤・・❤代用などは、普段からコツ欄にも書いています↑(冷蔵庫整理にも、どうぞ)

材料(2人分)

  • ★茹でたジャガ芋(生からでも、コツ欄へ) 小 1個
  • ★豚こま肉 100g
  • ★牛乳 400cc
  • ★パルメザンチーズ(無くても、コツ欄へ) 数振り~10振りのお好みでOK
  • ★あら塩(他の塩でも) ふたつまみ
  • ニラ 25cm位を数本
  • ミニトマト(ヘタは使わない) 4つ
  • ◎片栗粉 大匙1位

作り方

  1. 1 鍋に★を入れて、やや強めの火で点火。蓋をして煮る。ふきこぼれに注意。ニラを食べ易い長さに切って加える。具が見えない位に沸騰したら、中火などに弱め、トマトを加える。
  2. 2 ◎を、パラパラと加え、全体を混ぜる。

きっかけ

1食置き換えダイエットするなら、、、と市販のルウなしで、ホワイトシチューもどき。

おいしくなるコツ

芋の黄色がキレイかなと皮を剥きましたが、皮付きでも。生からの場合など、洗うだけで皮が剥けるスポンジも売られています。 パルメザンは、コクが出るかなと加えました。

  • レシピID:1650027972
  • 公開日:2026/07/30
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クリームスープ簡単夕食クリームシチュー豚こま切れ肉・切り落とし肉料理のちょいテク・裏技
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