２種のソースで５分！？お弁当にもチンジャオロース♪ レシピ・作り方
材料（約１人分）
- ★米油（他の油でも） 大匙１位
- ★合い挽き肉（他の肉でも） １００g位
- ピーマン １個
- 茹でタケノコ細切り ひとつかみ
- あれば、ザーサイ 大匙山盛り２位
- ◎オイスターソース 小匙１位
- ◎ウスターソース 小匙３位
- *丼の場合は、温かいご飯 １膳
作り方
- 1 フライパンに★を入れ、中火で点火。（音がして来たら、肉を大まかに広げる。）ピーマンを千切りで、肉が無い所に加える。肉の色が変わるのを目安に炒める。タケノコとザーサイを加える。
-
2
全体を混ぜ、◎で味付け。
サンプルのように丼にする場合は、皿などに*をよそって、上からかける。
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ジョン・リーバス
ご縁で立ち寄ってくれた皆さん、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可なので、辿り着いて下さいネ❤・・❤
インスタは、#ジョンリー #Johnly
アレルギー向け始め、沢山の投稿があります～光熱費にも配慮した、アイディアも満載です～2026年も宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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