まな板なし５分！減塩❤竹輪とカニカマの混ぜご飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
*１膳分入った炊飯器の中で混ぜると、大変早い。そうでない場合は、ボウルの中などで。
ご飯の上から、料理バサミで竹輪を輪切りで切り落とす。カニカマ３本も竹輪程度に同様に切り落とす。 - 2 小松菜は、コツ欄に書かれている方法などで、短く切って落とす。◎を加え、全体を混ぜる。皿によそって、カニカマ１本を斜め切りして飾る。
- 3 *混ぜている間に、カニカマはサンプルのように、ほぐれます。小松菜に塩気を付けたい時や、しんなりさせたい時は、先に切って塩を振っておいても（分量外）。
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ジョン・リーバス
ご縁で立ち寄ってくれた皆さん、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可なので、辿り着いて下さいネ❤・・❤
インスタは、#ジョンリー #Johnly
アレルギー向け始め、沢山の投稿があります～光熱費にも配慮した、アイディアも満載です～2026年も宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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