ウスターソースだけで５分！ノンオイル豚こま炒飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豚こま肉 １００ｇ位
- 人参（皮付きＯＫ） ２ｃｍ位
- ニラ（ネギ等の代用可） １５ｃｍ位で半束分
- ★温かいご飯 １膳
- ◎ウスターソース 大匙１位（コツ欄ご参照下さい）
作り方
- 1 フライパンに、肉を広げるように入れて、中火で点火。人参を薄い半月切りで空いている所に重ならないように（大体でOK）加える。肉を裏返す。
- 2 ニラを食べ易い長さにカットして加える。★を加えてザッと混ぜ、◎で味付け。
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ジョン・リーバス
ご縁で立ち寄ってくれた皆さん、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可なので、辿り着いて下さいネ❤・・❤
インスタは、#ジョンリー #Johnly
アレルギー向け始め、沢山の投稿があります～光熱費にも配慮した、アイディアも満載です～2026年も宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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mixsand2026/05/10 10:59
美味しかったです。
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